Chườm là một phương pháp y học cổ truyền đã được sử dụng từ rất lâu để giảm các cơn đau và chữa bệnh. Ngày nay, với nền khoa học và y tế phát triển, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về tác dụng cũng như cách thức sử dụng hiệu quả phương pháp chườm trong việc giảm đau và bảo vệ sức khỏe.
Những ngày hè đến gần với cái nóng oi bức đặc trưng của khí hậu nhiệt đới. Những chiếc nệm thông thường bỗng trở nên khó chịu bởi càng nằm thì càng nóng. Một giải pháp hữu dụng cho các gia đình vừa muốn được giải tỏa cơn nóng mà lại còn tận hưởng sự êm ái là chiếc nệm nước (hay còn gọi là đệm nước) - nệm được lồng nước vào trong có tác dụng tản nhiệt hiệu quả.
Những người có huyết áp cao nhất dễ tử vong do ung thư hơn 24% so với những người có huyết áp thấp nhất. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ ung thư gan, tuyến tụy, cổ tử cung và ung thư da.
Nhà sản xuất tai nghe bluetooth Jawbone chuẩn bị tung ra một sản phẩm băng tay được thiết kế để giúp bạn sống lành mạnh hơn bằng cách theo dõi từng cử động của bạn, những gì bạn ăn, thời gian bạn ngủ và lượng calo mà bạn tiêu hao.
Nhiều người sẽ cho rằng kết luận "Ngồi trên ghế gây ung thư” là điều vô lý và đáng cười. Nhưng đây là lời cảnh báo nghiêm túc về mối nguy hiểm khi chúng ta không chịu vận động. Bà Christine Friedenreich – một nhà dịch tễ học tại Dịch Vụ Y Tế Alberta ở Canada đã phát hiện trên 173.000 trường hợp ung thư mỗi năm bắt nguồn từ hội chứng ngồi quá nhiều.